Página principalBlogReceitasPratos PrincipaisEspetadas de frango marinadas em molho de soja

Espetadas de frango marinadas em molho de soja

 Ingredientes (4 pessoas):

  • 600 g de peito de frango, cortado em cubos médios
  • 4 colheres de sopa de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de mel ou açúcar mascavado
  • Sumo de ½ limão 
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado 
  • Pimenta preta q.b.
  • 1 cebola roxa, quadrados de bacon, pimento vermelho e gomos de maçã (pode usar outros acompanhamentos para intercalar nas espetadas)
Preparação:

Numa taça, misture o molho de soja, o azeite, o alho, o mel, o sumo de limão, o gengibre e a pimenta. Junte os cubos de frango, envolva bem, tape e deixe a marinar mínimo 30 minutos no frigorífico (sendo o ideal de 2 a 4 horas).

Depois de marinada a carne, faça as espetadas intercalando a carne, o bacon, o pimento, a cabela e a maçã. Cozinhe as espetadas no churrasco ou no forno durante 30 minutos a 180ºC (com a ajuda do suporte para espetos). Durante a cozedura pincele o resto da marinada nas espetadas.

Sirva com arroz branco e/ou uma salada.

Para preparar esta receita vai precisar dos seguintes utensílios de cozinha:

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