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Truques e Dicas
Como equilibrar a alimentação saudável em trabalho presencial e em casa
07/09/2023A alimentação saudável é um dos pilares da saúde, mas nem sempre é fácil manter uma dieta equilibrada no dia a dia, especialmente quando se tem de conciliar o bem-estar com o teletrabalho, trabalho presencial, escola e tarefas diárias. Uma das soluções mais práticas e eficientes para a conseguir consiste em preparar marmitas, que permitem levar refeições caseiras e nutritivas para o escritório e lanches de regresso à escola saborosos e irresistíveis.
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